入院前は歯科医院で専門的なお口のケアを。

なぜ入院前に専門的なケアが必要なのでしょうか? ◎入院中も楽しくお食事をするために   お口のトラブルによる痛みが軽減でき、   入院中も美味しく食事が取れます。 ◎術後の合併症を予防   お口の中の細菌が肺に入って炎症をおこす   誤嚥性肺炎や歯周病の悪化などの合併症の   リスクを減らします。 ◎感染症のリスクを軽減   放射線療法や化学療法による免疫低下で …

続きを読む

新しい季節

新年度が始まりました この季節は、学校が変わったり、会社に就職したりと 環境が大きく変わる季節ですね 新しい出会いや、楽しいことが沢山あることでしょう しかし、緊張することや、気を使うこともたくさんありますよね。。。 そうすると、無意識にストレスがたまり。。。 夜寝ている時の歯ぎしり、昼間起きている時にも無意識にくいしばったりと。。 意外に歯にも負担のかかる季節でも…

続きを読む

親知らずの話

「この親知らずは抜いた方がいいですよ」と歯科医院で言われたけれどどうしようか迷っている方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は親知らずを抜く抜かないの見極め方についてお話します。 1.正しい方向に生えていてしっかり磨ける場合は抜かずに様子をみていけばい いでしょう。 上下に親知らずが生えそれが咬み合いさらに磨けている場合はなおのこと 抜く…

続きを読む

お口の中からHappyに♪♪♪

暖かくなるのが待ち遠しい今日この頃ですね さて、皆さんはご自身の歯の健康を正しく意識されていますか? 歯を失う原因の大半は「虫歯」と「歯周病」です 従来日本人は虫歯で歯を失うことが多かったのですが、近年ではライフスタイルの変化や高齢化に伴い歯周病で歯を失う人が増えてきました 日本では成人の8割以上が歯周病にかかっていると言われています 日本人は病気にならないと歯医者に行かない人…

続きを読む

良いお年を...

今年も残りわずかになりましたね。 年末年始になると、今年やり残したことを考えたり、来年の目標を立てたりする方も 多いと思います そこで... 来年の目標に定期的に歯や歯肉のチェックとクリーニングを受ける と言うことを追加されてはいかがでしょうか ご来院いただいた方にお渡ししているデンタルニュース4月号でも取り上げましたが プレジデント誌(ビジネス総合誌)の特集で「リタイア前…

続きを読む

歯茎の退縮

随分涼しくなってきた今日この頃ですね ところで「最近歯茎が下がってきたなあ」とか「歯が長くなってきたなあ」とか感じたりする方っていらっしゃいますか? 実は歯肉の退縮にはいくつかの原因があるのです。今日はそれについて簡単にお話ししますね まず、よく知られているのが歯ブラシ圧のかけすぎによるものです。硬い歯ブラシで毎日ゴシゴシやると歯周組織を傷つけてしまい歯肉退縮になってしまうのです …

続きを読む

口腔ケア~舌の清掃~

口腔ケア~舌の清掃~ こんにちは もうすぐ食べ物がおいしくなる秋ですねっ おいしい物を食べて、「美味しい!!」と感じることができ、 甘味、酸味、塩味、苦味「基本4味」うま味を含めると「基本5味」を 感知する役割が舌にはあります では、皆様は舌の清掃はどれくらいの頻度でやるのが効果的でしょうか? 3日に1回?1週間??2週間???気がむいたら???? 正解は、、、、 1日…

続きを読む

熱中症

梅雨明け早々に猛暑がやって来ましたね 環境の変化に伴い、近年ニュースなどでよく見聞きするようになった熱中症 熱中症は夏の強い日射しの下で、激しいスポーツや作業をするときだけでなく、 身体が暑さに慣れていない梅雨明けのこの時期にも起こります また、屋外だけでなく高温多湿の室内で過ごしているときでもなってしまいます 症状が深刻なときには命に関わることもあります 水分補給が大事…

続きを読む

食育「おやつの大事な役割」

現在の日本ではさまざまな食品や食材が簡単に手に入るようになりました ただし一方では、食品アレルギー、肥満、過度のダイエット、過食、拒食といった食べることに関する問題も増えてきています 食事は毎日の生活習慣であり、命を支える大切な行為です。 小さいときの食事は健やかな歯やお口の中の発達、心身の発達にも影響してきます 小さなお子さんは大人ほど一度にたくさんの量を食べることができません …

続きを読む

オイルでうがい

オイルでうがい オイルでうがいと聞くと、えっっと思うかたも多いと思います オイルでうがいをすることを、「オイルプリング」といい、起源はインドの自然療法であるアーユルヴェーダのガンドゥーシャからきています オイルプリングの効果  口内から体内の毒素を排出するデットクス効果  口内の病気の予防、  口の周りの筋肉を使うことによるほうれい線の予防、等々。 使うオイルはエク…

続きを読む

使ってはいけない

使ってはいけない 皆さん歯磨き剤をどうやって選んでますか 味効能をみてそれともCM 巷には色々な歯磨き剤が売られ、しみるのに効くや輝く白い歯になどのCMをみない日 はありませんね 自分の好みで使い分けている方もいらっしゃるかもしれませんが、市販の歯磨き剤のなかには、歯肉を傷つけるものがあるのは、あまり知られていないかもしれません。 それは、よくCMでやっている「ク●アク●ーン…

続きを読む

歯の衛生週間

6月4日~6月10日は歯の衛生週間です。 厚生省、文部省、日本の歯科医師会が実施している週間で 歯の衛生に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、 歯科疾患の予防処置の徹底を図り、併せてその早期発見、早期治療を励行することにより歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持増進を寄与することを目的としている週間です。 では、この時期に実際に何をすればいいのでしょうか 皆様に…

続きを読む

歯と髪の心配はもういらない?

歯と髪の心配はもういらない 最近、iPS細胞などで再生医療の世界に注目が集まっていますが、再生医療分野の辻孝東京理科大学教授が行っている研究では、なんと歯と髪の再生に成功しているそうです 少し前になりますが、2012年4月の報道によれば、毛髪に関しては、毛穴の奥にある、毛を生み出す「毛包」の元をつくって移植し、毛髪を再生する方法を確立したと発表しました。また、歯に関しては、「再生歯胚」を…

続きを読む

6秒で磨ける歯ブラシ

6秒で磨ける歯ブラシって興味ありませんか アメリカで画期的な歯ブラシが開発されたようです 3Dプリンターでオーダーメイドの歯ブラシを作ることができ、 しかも6秒できれいにすることができるということです この歯ブラシ「Blizzident」は、まず歯医者さんに行って型を取ってもらい、 それを3Dスキャンして加工後に3Dプリントする工程のようです。 この画像がその画期的な歯ブラシ…

続きを読む

白湯毒だし健康法

何十年ぶりかの大雪が降り、芯まで冷えるような毎日が続いていますが、 皆さんの体調は如何でしょうか 冷えてくると代謝が鈍り、どこかだるい、いつも疲れを感じるといった状態になることが多いようです そんな時にぴったりの、お金もかからず、体を温め、健康になる方法を紹介します 「白湯毒だし健康法」 Dr蓮沼 誠 読んで字のごとく、白湯を飲むのですが、お白湯の作り方と飲み方のこつが…

続きを読む