『態癖ってなに?』

態癖? あまり聞きなれない言葉かもしれませんね。専門的に言えば態癖とは歯を移動させたり、歯軸、歯列弓、下顎位を変えたり、顎顔面系、さらには全身において大きな影響をおよぼしている日常の生活習慣の中で無意識に行うさまざまな習癖のことを言います。 具体的には頬杖、横向き寝、うつ伏せ寝、片側咬みやテレビを見る時の姿勢、くいしばりや歯ぎしり、お口を使った楽器の演奏など様々な習慣や癖によって歯が圧され…

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歯肉マッサージを解説!

歯肉マッサージは歯周病・虫歯・口臭の対処法、アンチエイジングの手段として良いと耳にします。今回は歯肉マッサージについて、自宅で手軽にできる方法をまとめてみました! 歯肉マッサージとは? 歯肉マッサージは、厳密にいうと歯ブラシでマッサージするように歯と歯肉を磨くということです。毛先の柔らかい歯ブラシを使いましょう。最近は指先を使った歯肉マッサージも多く紹介されています。シンプルに塩でマッサ…

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病院の言葉

「病院の言葉」をわかりやすくする 提案のご紹介 医療の現場では、医療者と患者さんとの円滑な コミュニケーションが欠かせません。 しかしながら、医療者の説明に使う言葉が わかりにくいと感じられてもいるようです。 『病院の言葉』をわかりやすくする提案の ホームページは、このような現状を踏まえ 国立国語研究所から医療者に向けて提案された 言葉の工夫が載せられています。 …

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化石

葛西駅にある地下鉄博物館に、何故か像の歯の展示物がありました。 それは、地下鉄をつくる際の工事中に発掘された化石なんだそうです。なんと1万年以上前に絶滅したというナウマン象の骨や歯、貴重なものを見ることができます。展示品は、いわゆる臼歯(奥歯)で、昔の洗濯板のような溝がありました。 日比谷線の三ノ輪駅付近で見つかったもののようです。地下鉄の開通や工事では、歯に限らず、他にも色々なものが発掘さ…

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新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申しあげます。昨年も多くの患者様にご来院いただき、ありがとうございました。今年も引き続き、不安を安心に、を心がけて、最善の治療を目指してスタッフ一同日々邁進していきたいと思います。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ~不安を安心に~

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もういくつ寝るとお正月

2017年ももうすぐ終わりですね!みなさんにとってどんな一年だったでしょうか? さて、お正月の食べ物といえばお雑煮!雑煮の歴史は古く、室町時代の武士の宴会では必ず一番初めに酒の肴として雑煮が振舞われていたそうです。すなわち雑煮は宴の一番最初に食べる縁起のよい料理で、雑煮を食べなければ宴がはじまりませんでした。この習わしをもとに、一年の始まりである元日に雑煮を食べるようになったと言われています。…

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サンタと予防歯科☺

もうすぐクリスマスですね☺フィンランドのラップランド、ロヴァニエミのサンタクロース村にサンタさんがいるのをご存じですか?サンタクロースの由来はトルコの司教セント・ニコラスが、ある貧しく可哀想な一家の手助けになればと変装し窓から投げ入れた金貨が偶然にも暖炉脇に掛けてあった靴下の中に入ったと言われ、この事がサンタさんのプレゼントは靴下の中という言い伝えに繋がったというのが、有名な説らしいですよ!セン…

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《口腔内の細菌を減らしましょう❗❗❗》

歯磨きの必要性、それはただ、虫歯の予防と思っていらっしゃる方が、未だに多いのは残念です❗ コマーシャルで、多種多様の製品が、溢れ、 システマ、とかピュオーラ、とか耳に、残る程、繰り返し宣伝映像が流れている現代、 民間に口腔ケアの関心が高まっていると思いきや、歯科診療現場での、患者さんの、お口の中は、歯垢や歯石が、沢山こびりついています❗ この歯垢や歯石が、細菌の塊で、この細…

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スマホが歯を壊す?

口を閉じていれば上下の歯はくっついていると思うかも知れませんが、通常は口を閉じていても上下の歯は接触しません。上下の歯が噛み合う時間は1日に20分程度と言われています。上下の歯を接触させる習慣・癖のことをTCH(Tooth Contacting Habit)と言い、スマホの使いすぎでTCHになる人が増えています。手軽に出来るスマホのゲームですが、夢中になると噛みしめてしまうことがあります。本来は…

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歯の歴史について

皆さんは時代劇や映画を見ていてなぜ昔の人はお歯黒をしていたのだろうと疑問に思ったことはありませんか?? 現代では歯が白いほうが衛生的に見え顔の印象も明るくみえるなどの理由でホワイトニングをしたりしますよね。ホワイトニングを謳っている歯みがき粉も最近良くみかけます 芸能人の白い歯に憧れた事がある人も多いのではないでしょうか 現代の歯に対する考え方と全く違うお歯黒はなぜ流行っていたのでしょうか…

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歯磨き

普段歯磨きをされる際、きっと皆さんの多くは歯磨き粉をお使いだと思います 私は歯磨き粉をまず付けて全体を磨き、一度吐き出してから時間をかけて再度磨くということはよく行うのですが、最初から全く何も付けないで歯磨きをするというのには、多少抵抗がありました そんな中、今年の夏登山で山小屋に宿泊した際、そこでは歯磨き粉を使っての歯磨きが禁止でした。 3000メートルを超えるような山での山小屋では…

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幸せの感じ方

昔、聞いたことのある中国のことわざを 1つ紹介したいと思います。(´-`).。oO( ちょっとウロ覚えですけど・・・ 『幸せを感じたいとしたら、何をします?』  3時間の幸せを感じたかったら、お酒を飲みなさい! (´-`).。oO( まあ、3時間も飲んでたら、疲れますよね  3日間の幸せを感じたかったら、寝ることです! (´-`).。oO( でも3日間も寝てられません…

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虫歯より怖い歯周病

皆さん、こんにちは。 今日のお話は、歯を失う一番の原因、歯周病についてです。 歯周病は虫歯と違い、痛みがないまま進行します。そのため、重症化してから気づくことの多いこわーい疾患です。 朝起きたとき、口の中がネバネバする。ブラッシング時に出血する。口臭が気になる。歯肉がむずがゆい、痛い。歯肉が赤く腫れている。(健康的な歯肉はピンク色で引き締まっている)かたい物が噛みにくい。歯が長くなったよう…

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ブラキシズムの怖さ

こんにちは  ♪♪今回は先週の内容にもでてきた【ブラキシズム】について、掘り下げていこうかなと思います。 顎関節症の大きな要因になっている。ということは前回学んだとは思いますが顎関節症の他に、どのようなデメリット、リスクがあるのかをたくさんある中の一つをお知らせします。 それは知覚過敏の原因にもなるということ。知覚過敏というと、冷たいものがしみる!ってイメージが皆さんあると思い…

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顎関節症

みなさんは、 あごが開かない!あごが痛い!あごがカクカク鳴る! などの症状はありませんか? これは今急増している顎関節症です! ほとんどは生活習慣の改善などで自然に治る軽症のものですが、 重症になると食事が困難になったり、めまいや痛みで 日常生活に支障をきたすこともあります。 顎関節症の原因はいろんなところにあります。 ①食いしばり、歯ぎしり、歯をカチカチ鳴らすなどの…

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