お子様への仕上げ磨き

お子様がいる方は
「仕上げ磨きをしてあげてください」
と言われることがありますが、効果的な仕上げ磨きの方法をご存知でしょうか?
これからご紹介する方法をぜひ参考にしてみてください。

歯ブラシの使い方
①歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの間に当てる
②歯ブラシの毛先が広がらないくらいの力で磨く
③一本から二本の歯を磨くように小刻みに動かす
④一ヶ所あたり20回は磨く

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歯ブラシ以外に効果的なもの
①歯の間はデンタルフロスを使う
②フッ素入り歯磨剤を積極的に使用する
③フッ素洗口剤は5~15mlの水で1回だけゆすぐ。

仕上げ磨きのタイミングは毎食後に行うのが理想です。
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その中でも特に大事なのが夕食後の仕上げ磨きです。
何故なら寝ている間は虫歯菌が増えやすく虫歯リスクが上がってしまうからです。

毎日の仕上げ磨きの参考になれば幸いです。
仕上げ磨きの際に気になるものを見つけたら早めに歯科医院に受診しましょう。

by竹


~啓歯会 不安を安心に~

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