唾液は大切

私達の口の中に流れ出る唾液の量は
1日に1リットルにもなるそうです。(出典:こどもの図鑑)
普段私達が飲んでいる500mlのペットボトル2本分ですね。

この唾液が口の中を守る大事な役割をしています。

しかし、口の中が乾きやすくなる条件が出てくると
唾液の効果が発揮されません。

たとえば・・

ひらめき鼻からでなく口で呼吸する口呼吸
ひらめき薬の服用による副作用
ひらめき加齢による唾液の減少    などなど

唾液が減り、口の中が渇くと虫歯ができやすくなったり、
歯肉の炎症を起こしたり、入れ歯の方は擦れて痛みが出たりします。

日頃から、食事の時はよく噛んで、
唾液の分泌を促すことがとても大切です。

By kuni ー(長音記号2)揺れるハート

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