デンタルフロスを使ってみよう!!

今回は皆さんが、知ってるようで知らないデンタルフロスのお話です。

デンタルフロスは魔法の糸♪
デンタルフロスは1本の糸のように見えますが実際は約270本のナイロン糸をより合わせて出来ているんです!すごいですよね♪

☆使い方☆
●歯磨きした後に1日1回使ってみましょう♪
●寝る前が効果的です!!
①フロスを40cm位(指先と肘まで)の長さに切ります。(短いと使いにくいです)
②左右の中指に2~3回しっかり巻きつけて15cmくらいの長さにしてピンと張ります
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③歯の側面に沿うように、ゆっくりと前後左右にしごきながら少しずつ入れていく。(無理にパチンと勢いよく入れると歯肉を傷つけるので注意しましょう)
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④歯茎の中に少しフロスが隠れるくらいまでゆっくり入れ、やさしくしごく。

※初めて使う場合、使い方がよく分からない場合は歯科医院に気軽に相談して下さい。

歯と歯の間は、歯ブラシでは汚れが十分に取り除けないので、デンタルフロスを使って
むし歯予防しましょう!!


啓歯会~不安を安心に~




by-k-dh

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