舌を磨いていますか?

みなさん、舌苔(ぜったい)って知っていますか? 歯に付着する歯こう(プラーク)と同様に舌にも汚れが付着します。舌を出してみて白や茶色っぽくなっていたら舌苔が付いています💦 歯ブラシで歯を磨く習慣があっても意外と舌を磨く習慣がない方は多いです💡 寝る前にきちんと歯磨きをしたのに朝起きたらお口が臭うなんて経験はありませんか?それは誰にでもある舌の汚れ舌苔の影響かもしれません💦舌苔は口臭の原因の…

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救命処置

朝,夕ぐっと気温がさがり、秋めいてきましたが、体調を崩しているかたも多いのではないでしょうか? 私の家の隣が消防署なのですが、ここのところ救急車の出動回数がかなり増えているようです 家庭や、職場で体調をくずした人がいた場合、適切な対応が出来るとはどれくらいいるでしょうか 家の近所にAEDがある所をしっているでしょうか? 職場ではどうでしょうか? 緊急事態は誰しも動転してしまい、正常な…

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