硬いものは歯に良いのでしょうか?

硬いものは歯に良いの? 「硬い食べものをよく噛んで食べましょう。」子供の頃に耳にしたことがありませんか? 大人になっても同じなのでしょうか? 「よく噛んで食べること」と「硬いものを食べること」とは同じなのでしようか? たとえ、ハンバーグのような軟らかいものでも、よく噛んで唾液の分泌を促し、消化に役立てることはとてもよいことですが、よく噛むことと、硬いものを長く噛みつづける…

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