睡眠と歯の関係について

みなさんは睡眠と歯の関係性についてご存知ですか 睡眠不足は体力の低下や体の免疫の低下をもたらします よって、歯周病にもかかりやすくなり、悪化し、 放置すれば歯を失うことになります また、睡眠不足は口臭の原因にも考えられていて、口臭発生の直接的な 理由は睡眠不足になるとだ液の分泌量が減少するといわれているからです。 だ液に含まれるメラトニンというものは歯周の健康を維持し、 …

続きを読む